@ 范聖杰講師
問：
講師您好，後學住在佛堂學習，佛堂內的一切都很好，但我很討厭某位同修，她是兩面人，人前人後言行不一，偏偏她又喜歡找後學抬摃，講話卻又愛帶刺酸我，後學常和她有爭執。我知道這樣心態不太對，因為她的關係，後學有點想搬出佛堂，可以請講師給點建議嗎？
答：
我相信在我們成長的過程中，我們都曾被某人無心的一句話而深深傷害過，這個某人可能是我們的父母、家人、至交、甚至是陌生人。
傷害是怎麼造成的呢？大約是下面這個過程：
我們聽到了一句話，產生某種認同和連結，我們感覺受到了傷害。
任何一句話，不會平白造成傷害，中間必須要有你的認同或連結，也就是說除了你自已，別人無法傷害你。讓你感到難過難受的，不是別人，正是你自已。
堅強又柔靭的心
世界未必每天都是美好的，面對心情低潮、失志沮喪、諸事不順時，請您先不要過度自責，並記住任何時候都不要灰心喪氣。
面對各種挫折，最要緊的是要有自信。當一個人心中有了信心，我們便會變的勇敢。當人的想法對了，我們的心會展現相對應的柔軟，而會感召許多美好的事情進一步發生。
懂得愛和自信，人性會產生某種天然的守護能力來保護自己，可以從容的面對各種流言斐語。當你對週遭的人顯得溫柔，多數的時候他人也會溫柔對你，面對來自環境的挑戰或別人的言語，我們不用自我譴責，也不用自我傷害。
相對於冷言冷語，如果一人沒有自信，即使面對別人真心的稱讚，我們也不會坦然接受，我們甚至會否定的搖手說沒什麼。這和感覺受傷又有什麼不同，為何不反過來向對方說「謝謝你」。大方的接受讚美一樣需要勇氣，別人的態度是我們選擇的結果。
當然不是要你刻意勉強自己，強顏歡笑的去配合自己討厭的人，也不是要你壓抑住自己的情緒，而是心中要清楚，和傷害劃清界線，守護自己最好的方式不是反擊別人，而是尊重自己，能傷害你的只有你自己，至於他人愛怎麼講就怎麼講吧！
住在佛堂當然是為了改變自己，有機會能進一步來改變有緣的人，那麼如何讓自己過得快樂一點，活得更開闊一些就變的非常重要。
日本311大地震時，岩手縣陸前高田市有七萬顆松樹被海嘯沖走，只剩下一株松樹依然傲立著，因而大大鼓舞了災區的居民，這株松樹也被媒體稱為「奇蹟松」。這顆松樹未必是上天刻意保留的，但你看，只要充滿朝氣活力的活著，就能鼓舞他人。
你能活的精彩，臉上有真實的笑容，那麼週遭的人也就會隨你而活得精彩，這樣住在佛堂才能像活在天堂。「慈」的意思是與樂，也就是帶給眾生快樂，而這正是彌勒菩薩修行成就的主要大愿。如果不改變自己，不管搬到那裏去，還是會一再碰到違逆你的人。
附圖：即是岩手縣的奇蹟松