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閱讀文章 - 三寶使我心平氣和

三寶使我心平氣和

[日期:2016-11-17]   作者:發一組和善堂講員分享 閱讀:

後學使用三寶的時機,大部份都是在平時存養時用,例如搭車、等車時,騎車、看書、心情煩亂時、晚上睡覺前作反省功夫時,及叩頭時等!

其中尤以在心情煩亂時及晚上睡覺前反省時和叩頭時使用,感應最大。後學因平時較容易多愁善感及胡思亂想,故常會心神外放或心不在焉,甚而覺得心情煩亂,故如果後學一察覺自己心情煩悶時,就趕快心守玄關,作深吸吸,藉以讓心情平靜,把心收回來。還有在晚上睡覺前,後學也會藉著使用三寶來作迴光返照的功夫,每次在做完靜心的功課後,心情倍覺安祥、清靜,尤其覺得心光充滿了自己胸中,然後安祥入睡。其次在叩頭時,後學也是藉以心守玄關、心念佛號,一叩一叩慢慢地確實來作,如此才會覺得心情寧靜心光充滿。

後學自從常用三寶來作平時存養的功夫後,才明瞭何謂修道,以及如何修養自己內德,也才明白古佛告誡我們修道的方法:「二六時中要戰戰兢兢,舉手投足要迴光返照。」後學有次遇到一件突發事件,心情立刻陷入情緒不穩定,但當時馬上把心收回來,守玄、迴光返照,非常奧妙地,心情即刻非常平穩,好像沒發生什麼事情,從此後學就非常注重心境,後學時時勉勵自己,平時都能把持心平氣和的心態,希望個人學道歷程,心境能有所提升!

注:本篇內容取自發一組和善堂講員班作業,特此致謝。

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